Jorgos Fokianos

Jorgos wurde vor 34 Jahre in der griechischen Hauptstadt geboren.

Er studierte Theater und Tanz in Athen und Amsterdam und arbeitete in Produktionen von unterschiedlichen Choreographen und Regiseuren wie z.B. Wim Vandekeybus, Romeo Castelucci, Felix Ruckert und Tomi Passonen. Im Jahre 2009 hat er mit seiner Gruppe "Wie es Euch fehlt" im 100° Theater Festival den 1. Preis gewonnen.

Nach Abschluss seiner Yoga Ausbildung bei OM Studio in New York, begann er Vinyasa Flow Yoga zu unterrichten, sowie Ashtanga Vinyasa  Yoga. In seiner langjährigen Praxis hat er Workshops und viele Unterrichtsstunden mit namhaften Lehrern wie  Ralf Naujakat, Richard Freeman, Nancy Gilgoff und Manju Jois absolviert .

Jorgos beobachtet und erforscht die Natur, die Funktionalität und Multidimensionalität des menschlichen Körpers und Geistes mit großer Hingabe. Er verfolgt dabei seinen Weg durch Anwendung verschiedener Techniken und Methoden. Der Bogen seiner Praktiken ist dabei weit gespannt: von traditionellen spirituellen Formen wie Hatha Yoga über Meditation bis zu modernen Methoden wie Continuum.

Seine Yoga Stunde beinhaltet traditionellen Elementen des Hatha Yoga wie Atem Übungen (Pranayama), körperliche Positionen (Asanas) und Meditation. Die Asanas Sequenzen, obwohl gern herausfordernd, werden in einer fliessenden, bewussten und spielerischen Art ausgeführt. Achtsamkeit auf die äussere und innere Gesundheit des Körpers stehen im Mittelpunkt. Einflüsse von Grundlagen der buddhistischen Lehren werden in die Stunde integriert.